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콧물 감기 빨리 낫는법, 5가지! 아기도 똑같아요

이 글을 보고 계시다면, 지금 콧물 감기에 걸리신거죠? 혹은 아이가 걸렸나요? 콧물 감기엔 약도 없다고 하죠. 감기를 낫게 하는 치료제가 아직도 없다는게 참 신기합니다. 하지만 그래도 관리를 잘 하면 빠르게 회복할 수 있습니다. 자세한 내용은 아래를 참고하세요! 콧물 감기 빨리 낫는법은 뭔가요? 감기의 경우 걸리기 전에 관리하면 좋지만, 걸리고 나서는 답이 없습니다. 몸 관리를 잘 해서 최대한 빠르게 낫게 하는 방법밖에 없습니다. ✅관련글 콧물 줄줄나올 때 '여기'누르면 콧물 안나와요 1.충분한 수면을 취해주세요 일단 잠을 잘 자야 합니다. 기존의 수면시간보다 추가적인 수면시간을 확보하는게 좋습니다. 수면시간이 부족하면 우리 몸이 회복할 시간이 줄어들게 됩니다. 그리고 면역력도 저하되기 때문에 다른 질병..
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뱃살 빼는 최고의 운동법, 남자 여자 누구나 가능합니다

뱃살은 정말 늘 고민덩어리 입니다. 그리고 뱃살이 많아지면 비만에 들어가게 되고 각종 질병에 노출되기도 하죠. 그래서 뱃살 빼는 최고의 운동법에 대한 관심이 많아지고 있어요. 아래에 나오는 운동법을 확인하시고 관리해보시기 바랍니다. 뱃살 빼는 최고의 운동법 운동은 무엇보다 꾸준히 하는게 가장 중요해요. 나에게 맞는 체력 수준을 고려해서 가능한한 최대로 해주는게 좋습니다. 살짝하고 말면 크게 효과가 없습니다. 1.유산소운동 달리기,걷기,빠른걷기 등 유산소 운동이 좋습니다. 걷기 운동의 경우 크게 무리없이 할 수 있는 운동입니다. 남자 여자 노인 누구나 할 수 있습니다. 2.수영 수영도 해보면 알겠지만 엄청 힘듭니다. 칼로리 소모가 많구요. 젊은 사람이라면 수영을 하면 좋구요. 나이가 많다면 물속에서 하는 ..
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삼차신경통, 원인과 치료는 어떻게 하죠?

삼차신경통은 겪어보지 않은 사람들에게는 참 생소한 질환입니다. 신경통의 경우 신경이상으로 발생하는 통증인데요. 왜 발생하는지 증상과 원인 그리고 치료와 수술은 어떻게 하는지 알아보세요. 보다 자세한 내용은 아래를 확인하세요! 삼차신경통 원인은 뭔가요? 얼굴에 있는 신경에서 발생하는 통증입니다. 주로 눈,이마,광대뼈,턱 주변에서 통증이 발생합니다. 얼굴부위에서 극심한 통증을 느끼면 삼차신경통으로 생각하시면 됩니다. 이런 통증이 생기는 원인은 바로 외상 때문입니다. 강력한 외상이 두개골에 충격이 가해지면 신경 이상으로 신경통이 생기게 됩니다. 삼차신경통 증상은 어떤가요? 전기가 흐르는듯한 찌릿한 통증이 느껴집니다. 심할경우 발작을 일으킬 수 있습니다. 발작이 시작되는 경우 얼굴 한 쪽에 심한 통증이 생깁니다..
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소변 자주 보는 증상, 도대체 왜 그럴까요?

소변 자주 보는 증상을 경험하면 정말 불편합니다. 시도 때도 없이 화장실을 가야 하거나, 혹은 화장실 갈 걱정에 벌써부터 불안해지기 시작합니다. 자세한 내용은 아래를 참고해보세요. 소변 자주 보는 증상 원인은? 왜 그런지 원인을 찾아보세요. 그리고 그 원인을 해결하기 위해서 노력해야 합니다. 병원에가서 치료해야 할 일이 있으면 병원에서 치료를 받으세요. 일상생활 속에서 개선해야 할 것이 있다면 개선해야 합니다. 1.과민성 방광 방광이 예민하면 소변을 아무래도 자주 보게 됩니다. 하루에 8번 이상 화장실에 가게 된다면 과민성 방광이 아닌지 의심해보세요. 이 증상이 심해지면 화장실에 갔다 와서도 뭔가 개운하지 않다고 해요. 아랫배가 뻐근한 느낌도 들고요. 소변이 자주 마렵다고 생각을 합니다. 2.요실금 나이..
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대상포진 초기증상, 전염성과 통증은 어떤가요?

상포진에 한번도 걸려보진 않았지만 그 통증이 엄청나다고 해요. 그래서 한번 걸렸다 하면 고생을 한다고 합니다. 이런 무시무시한 증상을 초기에 알고 대처를 할 수 있다면? 덜 고통스럽게 빨리 대상포진을 치료할 수 있을 것입니다. 자세한 내용은 아래를 참고하세요. 대상포진 초기증상은 무엇인가요? 초기증상을 제대로 알아둔다면 빠르게 대처를 할 수 있습니다. 하지만 특정 증상을 가지고 딱 대상포진 초기증상이라고 확정할 순 없어요! 그저 참고만 하시기 바랍니다. 초기 72시간이 가장 중요하다고 해요. 초기증상을 확인하고 72시간 안에 바로 치료를 시작하면 비교적 회복이 빠르다고 합니다. 1. 감기 비슷한 증상 초기에는 감기랑 비슷한 증상이 나타나요. 감기는 흔한 증상이라 사람들이 크게 신경을 안씁니다. 무기력해지..
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대사증후군이란, 어떻게 관리해야 할까?

대사증후군이란 말을 들어보셨나요? 저는 생소하게 들리는데요. 은근히 이것 때문에 고생하는 사람들이 많다고 해요. 요즘 사람들 모든게 서구화 되어가고 있어요. 먹는거 부터 옷 입는거 까지. 특히 먹는게 어마어마하죠. 배달문화도 발달되어 있어서 24시간 내내 먹을 수 있습니다. 이렇게 너무 먹기 때문에 과영양상태에 노출되는데요. 그래서 오히려 다양한 질병이 걸린답니다. 자세한 내용은 아래를 확인하세요. 대사증후군이란 무엇인가요? 여러가지 신진대사와 관련된 질병이 발생하는 것을 의미하는데요. 보통 고혈압, 당뇨병도 여기에 해당된다고 합니다. 쉽게 말하면 각종 성인병이 복부비만이랑 같이 나타나는 증상이라고 해요. 대사증후군 원인은? 뭐 이렇다 할 특별한 원인이 없다고 합니다. 종합적으로 발생이 되는 것이라 해요..