여러가지 한약재를 차로 마시는 사람들이 많습니다. 건강에 좋기 때문이죠. 효능을 제대로 알고 먹으면 더 좋겠죠?
그리고 부작용도 확인해서 나에게 잘 맞는 차 인지 확인해보세요.
자세한 내용은 아래를 참고하세요!
당귀차 효능은 어떤게 있나요?
비교적 친숙한 한약재 중 하나 입니다. 그래서 많은 사람들이 먹고 있구요. 몸에 좋다고 소문도 좋습니다. 특히 여성에 좋다고 하는데요. 효능을 한번 확인해보세요.
1.혈액순환
당귀차는 우리 몸을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있습니다. 생강차랑 비슷하죠. 그래서 혈액순환을 자극시켜 줍니다.
2.피부미용
당귀에 비타민 등 다양한 성분이 있어서 피부미용에 좋습니다. 까칠한 피부 개선에 좋구요. 향균작용도 있어서 피부 질환에도 도움이 됩니다.
당귀차로 먹어도 좋지만, 당귀를 우린물로 세안을 하면 좋다고 해요. 비누나 팩으로 활용을 해도 좋구요.
3.탈모예방
1번과 비슷한 내용인데요. 혈액순환이 잘 되면 두피에도 혈액이 잘 공급되기 때문에 탈모에 도움이 된다고 합니다.
머리 가려움증이나 비듬에도 효과가 좋습니다.
4.치매예방
뇌에 쌓인 노폐물 제거에 좋고 뇌 세포손상을 막아주는 성분도 있어서 치매예방에 도움이 된다고 합니다.
5.여성질환
여성의 경우 다양한 질환이 있는데요. 생리불순 등 다양한 질환에 좋다고 합니다. 자궁조직 재생에 도움을 주기 때문에 자궁건강에도 좋습니다.
6.변비
장 운동을 자극시켜 주기 때문에 변비예방에 좋아요. 소화불량도 개선시켜 줍니다.
7.숙취해소
숙취해소에도 도움이 되고 우리 몸의 전체적인 식욕을 증진시켜 준다고 해요.
당귀차 부작용은 어떤게 있나요?
당귀차의 경우 이렇게 몸에 좋은 효능이 많은데요. 장이 좋지 않은 사람이 먹으면 설사를 할 수 있다고 합니다. 그래서 섭취할 때 주의하세요.
여성의 경우 자궁에 좋다고 했는데요. 자궁을 수축시킬 수 있기 때문에 임산부는 먹지 않는게 좋다고 합니다.
