급성 후두염은 후두의 바이러스 또는 세균 감염에 의해 종종 발생하는 일반적인 상태입니다. 증상으로는 쉰 목소리, 인후통, 기침 등이 있습니다. 치료에는 일반적으로 휴식, 충분한 수분, 항생제 및 항염증제와 같은 약물이 필요합니다. 그러나 안정적이고 비침습적인 방식으로 급성 후두염을 치료하는 몇 가지 다른 방법이 있습니다.
가습기 테라피
가습기 요법은 급성 후두염을 치료하는 효과적인 방법입니다. 가습기는 목의 자극을 줄이는 데 도움이 되는 습한 환경을 제공합니다. 또한 습한 공기는 목의 점액을 묽게 만들어 기침을 쉽게 하게 합니다. 가습기는 크기와 종류가 다양하며 온도가 적당하고 너무 건조하지 않은 방에서 사용해야 합니다.
보이스 레스트
음성 휴식은 급성 후두염의 또 다른 중요한 치료법입니다. 이것은 노래나 고함과 같이 말이 필요한 모든 활동과 회의나 전화 통화와 같이 많은 말이 필요한 활동을 피하는 것을 포함합니다. 목소리를 쉬게 하면 목의 부담을 줄여 더 빨리 치료할 수 있습니다.
목 가글
따뜻한 소금물이나 인후 스프레이로 가글하는 것은 급성 후두염을 치료하는 또 다른 방법입니다. 소금물은 염증을 줄이고 점액을 묽게 만드는 데 도움이 되며 인후 스프레이는 인후를 윤활하고 인후통의 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 말을 하거나 노래를 부른 후에는 하루에 여러 번 가글하는 것이 중요합니다.
증기 흡입
증기 흡입은 급성 후두염을 치료하는 또 다른 효과적인 방법입니다. 증기를 흡입하면 기도를 열고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 점액을 묽게 만들어 기침을 쉽게 하도록 도와줍니다. 증기 흡입은 욕실에 앉아 샤워를 하거나 가습기 또는 증기 기화기를 사용하여 할 수 있습니다.
허브 요법
약초 요법은 급성 후두염을 치료하는 또 다른 비침습적 방법입니다. 허브차는 목을 진정시키고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 꿀과 레몬은 인후염 치료에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 후두염의 증상을 줄이기 위해 약초 팅크제, 사탕 및 가글을 사용할 수 있습니다.
급성 후두염은 매우 고통스럽고 불편한 상태일 수 있습니다. 그러나 여러 가지 비침습적이고 안정적인 치료 방법이 있습니다. 가습기 요법, 음성 휴식, 인후 가글, 증기 흡입 및 한약 요법은 모두 급성 후두염에 효과적인 치료법입니다. 며칠간의 치료 후에도 증상이 호전되지 않으면 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
