근감소증은 젊은이와 노인 모두에게 많은 환자에게 영향을 미치는 상태입니다. 근육량과 힘의 점진적이고 점진적인 손실을 특징으로 하는 상태입니다. 일반적으로 40대 후반과 50대에 발병하기 시작하는 연령 관련 질환입니다. 남녀 모두에게 영향을 줄 수 있지만 여성보다 남성에게 더 흔합니다. 근감소증의 가장 흔한 증상으로는 쇠약 또는 피로, 걷기 어려움, 앉은 자세에서 일어나기 어려움, 균형 상실 등이 있습니다. 다른 증상으로는 신체 활동 수준 감소, 낙상 증가, 일상 활동 감소 등이 있습니다.
근감소증의 원인은 무엇입니까?
근감소증의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 발병에 기여하는 것으로 생각되는 몇 가지 요인이 있습니다. 여기에는 신체 활동 수준 감소, 호르몬 감소 및 영양 결핍이 포함됩니다. 나이가 들어감에 따라 우리 몸은 테스토스테론을 포함한 호르몬을 적게 생성하며 이러한 호르몬은 근육과 힘을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 나이가 들어감에 따라 신체적 활동이 줄어드는 경향이 있어 근육량과 근력이 감소할 수 있습니다. 마지막으로, 신체가 근육을 만들고 유지하기 위해 특정 비타민과 미네랄이 필요하기 때문에 영양 결핍은 근육량과 근력 감소에 기여할 수 있습니다.
근감소증 진단하기
근감소증은 일반적으로 신체 검사 및 병력을 기반으로 의사가 진단합니다. 신체 검사 중에 의사는 근육 소모, 약화 및 피로를 찾습니다. 또한 환자의 생활 방식과 활동 수준에 대해 질문할 수도 있습니다. 혈액 검사는 또한 호르몬 수치를 측정하고 영양 결핍을 확인하는 데 사용될 수 있습니다.
근감소증 치료
근감소증 치료의 주요 목표는 상태의 진행을 늦추거나 멈추는 것입니다. 첫 번째 단계는 근육량과 근력을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 신체 활동 수준을 높이는 것입니다. 또한 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 신체가 필요한 모든 비타민과 미네랄을 섭취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 필요한 경우 호르몬 수치를 높이는 데 도움이 되는 호르몬 대체 요법이 권장될 수 있습니다. 마지막으로 통증이나 피로와 같은 증상을 관리하는 데 약물을 사용할 수 있습니다.
근감소증은 환자의 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있는 질환이지만 의사의 도움을 받아 관리할 수 있는 질환이기도 합니다. 근감소증의 증상, 원인 및 치료를 이해함으로써 환자는 상태의 진행을 늦추고 근육량과 근력을 유지하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.
