오십견의 증상과 원인
유착관절낭염(adhesive capsulitis)이라고도 알려진 오십견은 어깨에 통증과 뻣뻣함을 유발하는 상태입니다. 이는 인구의 약 2-5%에 영향을 미치는 일반적이고 종종 어깨 관절의 장애 장애입니다.
이 상태는 어깨의 움직임을 제한할 수 있는 통증과 뻣뻣함이 특징이며, 이로 인해 운동 범위가 감소합니다. 오십견의 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만 어깨 관절의 염증 과정의 결과로 생각됩니다.
오십견의 증상은 일반적으로 시간이 지남에 따라 악화되는 어깨의 통증과 뻣뻣함과 함께 점진적으로 시작됩니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 경증에서 중증까지 다양할 수 있는 어깨 통증
- 관절의 운동 범위를 제한할 수 있는 어깨의 경직
- 머리 위로 손을 뻗거나 셔츠를 입는 것과 같은 일상적인 활동을 수행하기 어려움
- 어깨나 팔의 쇠약
오십견의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았습니다. 그러나 다음과 같은 몇 가지 요인이 이 상태의 발달과 관련이 있습니다.
- 연령: 오십견은 40세에서 60세 사이의 사람들에게 더 흔합니다.
- 성별: 여성은 남성보다 오십견이 생길 확률이 더 높습니다.
- 건강 상태: 당뇨병, 뇌졸중 또는 어깨 부상 병력이 있는 사람은 오십견이 발생할 위험이 높을 수 있습니다.
- 부동성: 장기간 깁스나 슬링으로 인해 어깨가 고정된 사람은 오십견이 발생할 가능성이 더 높습니다.
오십견은 진행성 질환으로 시간이 지남에 따라 일반적으로 악화됩니다. 상태가 진행됨에 따라 어깨 관절이 점점 뻣뻣해지고 통증이 생깁니다. 어떤 경우에는 어깨 관절이 너무 뻣뻣해져 더 이상 전혀 움직일 수 없을 수도 있습니다. 오십견 치료에는 일반적으로 물리 치료, 항염증제, 경우에 따라 외과적 개입이 포함됩니다.
물리 치료: 물리 치료는 오십견 치료의 초석입니다. 물리 치료사는 어깨 관절의 통증과 뻣뻣함을 줄이기 위해 다양한 도수 요법 기술을 사용하고 운동 범위와 근력을 향상시키기 위한 스트레칭 및 강화 운동을 사용합니다.
항염증제: 비스테로이드성 항염증제(NSAID)를 사용하여 어깨 관절의 통증과 염증을 줄일 수 있습니다. 이러한 약물은 일반적으로 구두로 복용합니다.
코르티코스테로이드: 프레드니손과 같은 코르티코스테로이드를 어깨 관절에 직접 주사하여 염증과 통증을 줄일 수 있습니다. 이러한 주사는 일반적으로 의사 진료실에서 X-레이 안내에 따라 이루어집니다.
수술: 경우에 따라 어깨 관절 주위의 단단한 캡슐을 해제하기 위해 수술이 권장될 수 있습니다. 이 절차를 조작 및 해제라고 합니다.
오십견은 흔하고 종종 장애를 일으키는 상태입니다. 다행히 올바른 치료를 통해 대부분의 사람들은 운동 범위를 개선하고 통증을 줄일 수 있습니다. 오십견 증상이 있는 경우 치료 옵션에 대해 의사와 상의하는 것이 중요합니다.
