이 글에서는 치질 자가치료법 정보를 정리합니다.
치질은 많은 사람들에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 불편하고 심지어 고통스러울 수도 있습니다. 다행히도, 치질 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 자기 관리 치료법이 있습니다.
치질 자가치료법
치질을 치료하는 가장 효과적인 방법은 우선 치질을 예방하는 것입니다. 이것은 건강한 식단을 먹고 규칙적인 운동을 함으로써 이루어질 수 있습니다.
물을 많이 마시는 것은 또한 변비를 예방하는데 도움을 줄 수 있고, 이것은 치질의 발전에 기여할 수 있습니다.
만약 이미 치질을 앓고 있다면, 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 자기 관리 치료법이 있습니다. 다음은 가장 효과적인 치료법입니다
치질 자가 치료법: 좌욕하기
좌욕은 붓기와 불편함을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 따뜻하고 얕은 목욕입니다. 좌욕을 하기 위해서는, 욕조에 몇 인치의 따뜻한 물을 채우고 15분에서 20분 동안 앉아 계세요. 그런 다음 부드러운 수건으로 물기를 닦아내세요.
치질 자가 치료법: 냉찜질
그 부위에 냉찜질을 하는 것은 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것을 하기 위해서는, 얼음 팩이나 냉동 야채 봉지를 수건에 싸서 한 번에 15분에서 20분 동안 그 부위에 바르세요.
치질 자가 치료법: 진통제
이부프로펜과 아세트아미노펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제는 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
치질 자가 치료법: 국소용 크림 사용
하이드로코르티손이 함유된 국소 크림은 염증과 가려움을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.
치질 자가 치료법: 변비약
섬유 보충제와 처방전 없이 살 수 있는 약과 같은 변비약은 대변을 더 쉽게 통과하도록 도와줄 수 있습니다. 배변 시 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
치질 자가 치료법: 치질 방석, 도넛 쿠션
치질 방석(도넛 쿠션)은 그 부위에 가해지는 압력을 완화시키는 데 사용될 수 있는 팽창식 쿠션입니다. 이 쿠션들은 대부분의 약국에서 구입할 수 있습니다.
의사를 만나세요
자가 치료로 증상이 완화되지 않는다면, 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 담당 의사가 상태를 진단하고 추가 치료를 권장할 수 있습니다. 치질을 제거하기 위해 수술이 필요한 경우도 있습니다.
치질 자가치료법 마무리
치질은 불편하고 심지어 아플 수도 있습니다. 다행히도, 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 자기 관리 치료법이 있습니다.
여기에는 시트 욕조 사용, 냉찜질, 진통제 복용, 국소 크림 사용, 치질 도넛 사용 등이 포함됩니다. 자가 치료로 증상이 완화되지 않는다면, 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다.
치질 자가치료법 정보글을 마치겠습니다.
