요로결석 피해야 하는 음식 및 치료방법 정리

이 글에서는 요로결석 피해야 하는 음식 및 치료방법 관련 정보를 정리합니다.

요로결석증은 신장결석의 의학 용어입니다. 요로에 돌이 생기는 과정입니다. 돌들은 보통 칼슘, 옥살산염, 인산염 또는 소변에 자연적으로 존재하는 다른 물질들로 구성되어 있습니다.

이 돌들의 존재는 심각한 통증, 요로감염, 그리고 심지어 신부전을 일으킬 수 있습니다. 따라서 요로결석증이 있을 때는 식단에 신경을 쓰는 것이 중요합니다.

요로결석 피해야 하는 음식

요로결석증에 관해서는 피해야 할 음식들이 있습니다. 이러한 음식들은 칼슘, 옥살산염, 인산염과 같은 돌을 형성할 수 있는 물질이 풍부합니다. 어떤 음식을 피해야 하는지 아는 것은 상태를 관리하고 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

칼슘은 여러분의 몸에 가장 중요한 영양소 중 하나이지만, 너무 많이 섭취하면 신장 결석이 생길 수 있습니다. 칼슘이 많이 함유된 음식은 결석 발생 위험을 줄이기 위해 피해야 합니다.

칼슘이 많은 음식에는 우유, 치즈, 요구르트와 같은 유제품이 포함됩니다. 다른 고칼슘 음식에는 견과류, 시금치, 브로콜리, 그리고 케일이 포함됩니다.

옥살산염은 몇몇 음식에서 발견되는 화합물이고, 그것들은 신장 결석의 형성에 기여할 수 있습니다.

옥살산염이 많이 함유된 음식에는 대황, 비트, 시금치, 스위스 차드, 초콜릿, 그리고 견과류가 포함됩니다.

몇몇 음식들은 칼슘과 옥살산염을 모두 포함하고 있다는 것을 주목하는 것이 중요합니다. 이 음식들은 피하거나 적당히 먹어야 합니다. 이러한 음식의 예로는 아몬드, 캐슈, 그리고 참깨가 있습니다.

인산염은 신장 결석의 형성에 기여할 수 있는 또 다른 물질입니다. 인산염이 많은 음식에는 가공육, 생선, 조개류가 포함됩니다. 다른 고인산염 식품에는 계란, 콩류, 견과류가 포함됩니다.

신장결석의 위험을 줄이기 위해 특정 음료는 피해야 합니다. 커피, 차, 그리고 탄산음료와 같은 카페인이 든 음료를 포함합니다. 술은 또한 돌의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 피해야 합니다.

요로결석의 치료는 돌의 크기, 위치, 종류에 따라 달라집니다. 작은 돌들은 스스로 몸 밖으로 빠져나갈 수 있지만, 큰 돌들은 치료가 필요할 수도 있습니다.

한 가지 일반적인 치료법은 돌을 더 쉽게 통과할 수 있도록 더 작은 조각으로 쪼개기 위해 음파를 사용하는 석재술입니다.

또 다른 방법은 충격파를 사용하여 돌을 부수는 충격파 리토트립술입니다. 어떤 경우에는 완고한 돌을 제거하거나 돌이 더 쉽게 통과할 수 있도록 요관을 넓히는 수술도 필요할 수 있습니다.

또한 요로결석과 관련된 통증을 완화하고 감염 위험을 줄이기 위해 약물을 처방할 수도 있습니다. 진통제, 항생제, 요산 생성을 줄이기 위한 약물이 처방될 수 있습니다.

어떤 경우에는, 소변에 있는 미네랄의 농도를 줄이기 위한 약이 또한 돌이 형성되는 것을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

요로결석 발생 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다. 수분을 많이 마시는 것은 소변을 희석시키고 미네랄이 농축되는 것을 방지하기 때문에 돌이 형성되는 것을 막는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

나트륨, 동물성 단백질, 옥살산이 풍부한 음식이 적은 균형 잡힌 식사를 하는 것도 돌의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 알코올과 카페인 섭취를 제한하는 것은 의사가 처방하는 약을 복용하는 것뿐만 아니라 도움이 될 수 있습니다.

의사와의 정기적인 검진은 또한 중요한데, 결석 발생의 위험을 증가시킬 수 있는 근본적인 의학적 상태를 식별하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.

요로결석증은 요로에 돌이 형성되어 생기는 질환입니다. 돌이 생기는 위험을 줄이기 위해서는 특정 음식을 피하는 것이 중요합니다.

칼슘, 옥살산염, 인산염이 많이 함유된 음식은 피해야 하며 카페인이 함유된 음식과 알코올 음료도 피해야 합니다. 균형 잡힌 식사를 하고 물을 많이 마시는 것은 상태를 관리하고 합병증의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

이것으로 요로결석 피해야 하는 음식 및 치료방법 정보글을 마칠게요.