이 포스팅에서는 건선 초기증상 및 건선 치료방법 관련된 내용을 정리해 볼게요.
건선은 제법 많은 사람들에게 발생을 하는 만성 피부 질환입니다. 건선은 주로 붉은 반점이 생기는데요. 이 반점들은 가렵고, 아프고, 당황스러울 수 있습니다.
아래 나오는 정보를 잘 확인해 보시기 바랍니다.
건선 초기증상 알아보기
건선의 초기 징후를 아는 것은 그것이 더 심각한 문제가 되기 전에 치료를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 주의해야 할 건선의 10가지 초기 증상입니다
1. 붉은반점
건선의 가장 흔한 증상은 은빛 비늘로 덮인 피부의 붉은 반점입니다. 이 패치들은 보통 팔꿈치, 무릎, 두피, 그리고 허리 아래에 나타나지만, 몸 어디에나 나타날 수 있습니다.
2. 가려움
건선은 극도로 가려울 수 있고 긁으면 패치를 더 악화시킬 수 있습니다.
3. 따끔따끔함
건선을 가진 어떤 사람들은 피부에 따끔따끔하거나 따끔한 느낌을 경험합니다.
4. 손톱이 두꺼워짐
건선은 손톱이 두꺼워지고 변색될 수 있습니다. 손톱에 작은 움푹 패인 자국이 생길 수도 있습니다.
5. 건성 피부
건선은 건조하고 갈라진 피부를 유발할 수 있습니다.
6. 관절통
건선은 관절통과 뻣뻣함을 유발할 수 있는데, 건선 관절염이라고 불리는 상태입니다.
7. 관절이 부음
건선성 관절염은 관절에 액이 차서 붓거나, 누르면 압통이 발생합니다.
8. 물집
건선은 고통스럽고 가려울 수 있는 액체로 채워진 물집을 일으킬 수 있습니다.
9. 피부 벗겨짐
건선은 피부를 크고 두꺼운 조각으로 떨어뜨릴 수 있습니다.
10. 피로
건선은 피로와 몸이 좋지 않은 일반적인 느낌을 유발할 수 있습니다.
만약 여러분이 이러한 건선의 초기 징후를 발견한다면, 가능한 한 빨리 의사에게 진찰을 받는 것이 중요합니다. 올바른 치료로 건선을 관리하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
건선 치료방법 알아보기
건선을 치료하기 위해서는 아래 나오는 방법을 잘 숙지하고 실천해 보시기 바랍니다.
1. 피부 보습
보습은 피부에 수분을 공급하고 더 이상의 자극으로부터 피부를 보호하는 것을 돕기 때문에 건선을 관리하는 데 중요한 부분입니다. 피부 진정과 염증 감소에 도움을 주는 세라마이드, 글리세린, 히알루론산 등의 성분이 함유된 보습제를 찾아보세요.
2. 따뜻한 물로 샤워
따뜻한 물은 건선과 함께 피부에 형성된 플라크와 비늘을 느슨하게 하는데 도움을 줄 수 있고, 제거하기 쉽게 해줍니다. 욕조에 너무 오래 담그는 것을 피하고 피부에 자극을 주지 않기 위해 순한 비누가 없는 세정제를 사용하십시오.
3. 자극물을 피하세요
어떤 물질들은 피부를 더 자극하고 건선을 악화시킬 수 있습니다. 피부 관리 제품의 향, 염료 및 방부제를 피하고 피부에 마찰을 줄이기 위해 헐렁한 옷을 입으십시오.
4. 태양 노출을 제한
자연적인 햇빛은 염증을 줄이고 건선 증상을 개선하는데 도움을 줄 수 있지만, 너무 많은 햇빛은 그 상태를 악화시킬 수 있습니다. 더 이상의 자극을 피하려면 햇빛 노출을 하루에 30분으로 제한하십시오.
5. 국소 약물 치료
국소 약물은 건선이 있는 환부를 직접 겨냥함으로써 효과가 있습니다. 이 약들은 크림, 연고 또는 젤이 될 수 있고 그것들은 보통 하루에 한 두 번 피부에 발라집니다.
6. 코르티코스테로이드를 사용
코르티코스테로이드는 염증을 줄이고 건선 증상을 개선하는 데 사용될 수 있는 국소 약물의 한 종류입니다. 이러한 약물은 잠재적인 부작용 때문에 짧은 시간 동안만 사용해야 합니다.
7. 빛 치료
광선 요법이라고도 알려진 광선 요법은 염증을 줄이고 건선 증상을 개선하기 위해 자외선을 사용합니다. 이런 종류의 치료는 보통 병원이나 진료소에서 행해지지만, 구입할 수 있는 가정용 기계도 있습니다.
8. 자연 요법을 시도
몇몇 자연적인 치료법들은 염증을 줄이고 건선 증상을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이것들은 알로에 베라, 생선 기름, 그리고 차나무 기름을 포함합니다.
9. 식습관을 바꾸세요
건강한 식단을 먹는 것은 염증을 줄이고 건선 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 포함할 음식은 지방이 많은 생선, 과일과 야채, 그리고 통곡물입니다. 피해야 할 음식은 포화지방이 많은 음식뿐만 아니라 가공되고 정제된 음식입니다.
10. 처방약을 복용
만약 다른 치료법이 효과가 없다면, 여러분의 의사는 건선을 관리하는 데 도움이 되는 약을 처방할 수도 있습니다. 이러한 약물에는 생물학적 약물, 경구 약물 및 주사 가능 약물이 포함될 수 있습니다.
이것들은 여러분이 건선을 치료할 수 있는 방법들 중 일부일 뿐입니다. 여러분에게 가장 적합한 치료 계획을 찾기 위해 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 의사의 도움과 약간의 생활 방식의 변화로, 여러분은 건선으로부터 위안을 찾을 수 있습니다.
이것으로 건선 초기증상 및 건선 치료방법 관련된 정보글을 마치겠습니다.
