이번 글에선 손목 석회성 건염 관련 정보를 정리할게요.
현대인들은 손목에 문제가 생기는 경우가 많은데요. 주로 스마트폰이나 pc를 과도하게 사용해서 그렇습니다.
손목 석회성 건염은 왜 생길까요?
자세한 내용 아래 참고하세요.
손목 석회성 건염 원인
손목에 있는 건 조직에 석회가 생기는 것입니다. 건은 힘줄입니다. 석회성건염의 경우 주로 어깨에 많이 생긴다고 알려져 있습니다. 하지만 손목에도 생길 수 있습니다. 특별한 원인이 없기 때문에 평상시 관심을 가지고 주의해야 합니다.
무리하게 손목을 사용해서 손목 힘줄이 손상된 경우 특히 주의해야 합니다.
주부나 손목을 자주 사용하는 사람의 경우 더욱 각별한 주의가 필요합니다. 나이가 든 고령의 인구도 퇴화로 인하여 생길 수 있기 때문에 주의해야 합니다.
손목 석회성 건염 증상
초기에는 별 다른 증상이 없다가도 석회가 생기게 된다면 손목에 극심한 통증을 느끼게 됩니다. 그 고통은 뼈가 골절된것 처럼 엄청나게 아프게 됩니다. 증상이 심각해지면 통증 뿐만 아니라 아예 손목을 못 사용 할 정도로 힘들어집니다.
이런 증상들은 아침보다는 밤에 증상이 더 심각해집니다. 붉게 달아오르거나 열이 나는 느낌을 받을 수 있습니다.
보통 통증이 생기게 되면 손목터널증후군으로 착각을 많이 합니다. 그래서 나아질 것이라고 생각해서 파스를 붙이거나 방치하는 경우가 많은데요. 시간이 지나면서 안나아진다면 빠르게 치료를 받아야 합니다.
손목 석회성 건염 예방법
일상 생활 속에서 관리가 중요합니다. pc를 오래 사용하는 직장인이나 학생들의 경우 주기적으로 손목 스트레칭을 통해서 손목을 풀어주는게 좋습니다.
손목 석회성 건염 치료
특별하게 개인이 할 수 있는건 없기 때문에 증상이 발생을 하면 빨리 병원에 가서 진찰 및 치료를 받는게 좋습니다.
그리고 치료를 받은 이후에는 일상생활에서 주의해서 생활해야 합니다. 손목을 무리하게 사용하지 마세요.
이것으로 손목 석회성 건염 관련 글을 마치겠습니다.
