이번 글에선 숙취해소 음료 관련 내용을 정리해볼게요.
술을 먹고 나면 꼭 챙겨먹는게 있습니다. 바로 숙취해소 음료인데요. 이것의 효능이 얼마나 될까요?
정말 먹으면 숙취가 해소 될까요?
자세한 내용은 아래를 참고하세요.
숙취해소 음료, 효과는?
일단 결과적으로 말씀드리면 숙취해소 기능을 인정받은 진짜 숙취해소 음료가 국내에는 없다는 것입니다. 해외는 모르겠네요.
일단 국내, 시중에 판매하는 숙취해소음료라고 해서 나온것들은 그 기능을 인정받지 않았다고 해요.
그냥 일반식품으로 등록된 음료수일 뿐입니다. 컨셉이 숙취해소인 것이죠.
그럼 사기일까요? 아니라고 하네요. 2024년 말 까지 숙취해소 기능성을 표시할 수 있도록 허용했다고 해요.
객관적,과학적으로 인정받은 숙취해소 원료는 아무것도 없다고 합니다. 먹고나서 술이 깨는것 기분탓.
숙취해소 음료 대신 효과 좋은건?
가장 좋은건 물이나 이온음료를 마시는게 좋다고 해요. 물을 많이 먹어서 소변을 자주 보면 독성 물질이 체내 배출이 빨라지기 때문에 좋아요.
꿀물이랑 녹차도 숙취해소에 좋다고 합니다. 당성분이 피로회복에 도움이 되고 피로감을 덜어줘요.
결과적으론 물이랑 이온음료를 자주 마셔주는게 좋습니다. 그래도 숙취음료에는 여러가지 한약성분들이 들어 있는데요. 이게 몸에 맞으면 먹으면 됩니다. 하지만 너무 비싼게 좀 걸림돌이긴 합니다. 인정받은 기능,효능이 없는데 너무 비싸네요.
